個人檔案+ *^ v+*-_Waew相片部落格清單 工具 說明

+ *^ v+*-_Waew

清單
第 1 張 / 共 14 張
5月18日

In God we trust

 
 
If the Lord has you on hold... hold on!
If the Lord has said "NO" to you... thank Him!
If the Lords is molding your heart and mind... go with His change!
If the Lord opens doors that you have asking Him to open... Praise Him!
Be blessed wherever you are in your life today!  God has His hands on the situation!
YOU SAY
GOD SAYS
BIBLE VERSES
You say: "It's impossible"
God says: All things are possible
(Luke 18:27)
You say: "I'm too tired"
God says: I will give you rest
(Matthew 11:28-30)
You say: "Nobody really loves me"
God says: I love you
(John 3:16 & John 3:34 )
You say: "I can't go on"
God says: My grace is sufficient
(II Corinthians 12:9 & Psalm 91:15)
You say: "I can't figure things out"
God says: I will direct your steps
(Proverbs 3:5-6)
You say: "I can't do it"
God says: You can do all things
(Philippians 4:13)
You say: "I'm not able"
God says: I am able
(II Corinthians 9:8)
You say: "It's not worth it"
God says: It will be worth it
(Roman 8:28 )
You say: "I can't forgive myself"
God says: I Forgive you
(I John 1:9 & Romans 8:1)
You say: "I can't manage"
God says: I will supply all your needs
(Philippians 4:19)
You say: "I'm afraid"
God says: I have not given you a spirit of fear
(II Timothy 1:7)
You say: "I'm always worried and frustrated"
God says: Cast all your cares on ME
(I Peter 5:7)
You say: "I'm not smart enough"
God says: I give you wisdom
(I Corinthians 1:30)
You say: "I feel all alone"
God says: I will never leave you or forsake you
(Hebrews 13:5)
PASS THIS ON.
Believe God is there just for you...

YOU NEVER KNOW WHO MAY BE IN NEED
!
 
5月5日

love all na

 
'Coz Of You...
 
 
I Can Count On You !
 
You Lift My Spirits !
 
You Bring On The Sun...
 
You're Truly Cared 'Bout !
Like Bread And Butter !
A Shoulder To Lean On.. Day Or Night !
 
Take Eggs-tra Care Of Yourself !
 
Take Care !
 
A Warm 'Take Care' Hug Just For U !
 
All The Best To U !
 
Double Fun With You.
 
 
From Strangers To Friends...
 
The Gift Of Friendship !
 
 

<SMILIE><SMILIE><SMILIE>

These are the names of the some romantic countries in the world.

H.O.L.L.A.N.D               Hope Our Love Lasts And Never Dies.
I.T.A.L.Y.                     I Trust And Love You.
L.I.B.Y.A.                     Love Is Beautiful; You Also.
F.R.A.N.C.E.                 Friendships Remain And Never Can End.
C.H.I.N.A.                    Come HereกK.. I Need Affection.
B.U.R.M.A.                    Between Us, Remember Me Always.
N.E.P.A.L.                    Never Ever Part As Lovers.
I.N.D.I.A.                    I Nearly Died In Adoration.
K.E.N.Y.A                    Keep Everything Nice, Yet Arousing.
C.A.N.A.D.A.                Cute And Naughty Action that developed into attraction
K.O.R.E.A.                   Keep Optimistic Regardless of Every adversity.
E.G.Y.P.T.                  & nbsp;   Everything's Great, You Pretty Thing!
M.A.N.I.L.A.                  May All Nights Inspire Love Always.
P.E.R.U.                       Phorget (Forget) Everyone... Remember Us.
T.H.A.I.L.A.N.D.             Totally Happy. Always In Love And Never Dull.

Love all na

4月21日

15 วิธีไม่อ้วน

15 วิธีไม่อ้วน


เมื่อตั้งใจว่า จะลดน้ำหนัก ขอแนะนำ 15 วิธีปฎิบัติ เพื่อให้บรรจุผลสำเร็จ ดังนี้


1. ตั้งเป้าหมายกับตัวเองอย่างลืมว่า การลดน้ำหนักต้องทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป อย่ายอมแพ้ง่ายๆ


2. สังเกตพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ระหว่างคนรูปร่างดีกับคนอ้วน ว่าแตกต่างกันอย่างไร


3. ถ่ายรูปตัวเองก่อนเริ่มลดน้ำหนัก แล้วตั้งใจทำตามที่คิดไว้


4. การรับประทานอาหารร่วมกันกับกลุ่มหรือครอบครัว อาจทำให้ไม่สามารถกำหนดปริมาณอาหารได้ ทางที่ดี ตักอาหารไว้ในจานแต่พออิ่ม และไม่รับประทานเพิ่มอีก


5. อย่าเครียดกับเป้าหมายที่ตั้งไว้ จนเกินไป เพราะการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง ต้องใช้เวลา


6. อย่าตั้งข้อห้ามในการรับประทานอาหารมากนัก อาจจะกลายเป็น " ยิ่งห้าม เหมือนยิ่งยุ "


7. อย่างทำกิจกรรมอื่นร่วมกับรับประทานอาหาร เช่น ดูโทรทัศน์ อ่านหนังสือ เพราะอาจจะเพลินไม่รู้ตัว


8. รับประทานอาหารให้ตรงตามมื้อ อย่ารับประทานจุบจิบตามใจปาก


9. เคี้ยวอาหารนานๆและเคี้ยวให้ละเอียด


10. อย่าอดอาหารมื้อใด มื้อหนึ่งและอย่ารับประทานมื้อใด มื้อหนึ่งมากเกินไปเพื่อเป็นการทดแทน


11. จำกัดสถานที่รับประทานอาหารไว้ที่โต๊ะอาหารเท่ากัน และปฎิบัติให้เกิดความเคยชิน


12. แปรงฟันทันทีหลังรับประทานอาหารเพื่อกำจัดความอยากรับประทานอาหาร


13. หลีกเลี่ยงการเข้าร่วมกิจกรรมใดๆที่จะทำให้คุณต้องพบกับอาหารมากมาย


14. อย่าเลือกซื้ออาหารเวลาที่หิวมากๆๆเป็นอันขาด เพราะจะทำให้ซื้อมากเกินความต้องการ

15. ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อเผาผลาญแคลอรี่ในร่างกาย ทำให้รู้สึกสดชื่นและลดความอยากอาหารได้มาก

สำรวจดูว่าร่างกายและจิตใจพร้อมที่จะนำ 15 วิธีข้างต้นมาใช้ เพื่อรูปร่างที่ดีขึ้นไหรืยัง ระลึกไว้เสมอว่า ผลสำเร็จจะเกิดขึ้นได้ต้องมาจากความตั้งใจ และความอดทนของเราเท่านั้น

  

2月17日

เสี่ยง หรือ จะไม่เสี่ยงดี

การหัวเราะ คือ การเสี่ยงที่จะถูกมองว่าเป็นคนโง่
To laugh is to risk appearing a fool
การร้องไห้ คือ การเสี่ยงที่จะถูกมองว่าเป็นคนที่อ่อนไหว
To weep is to risk appearing sentimental
การเข้าไปหาผู้อื่น คือ การเสี่ยงที่จะมีส่วนเกี่ยวข้องกับผู้อื่น
To reach out for another is to risk involvement
การแสดงความรู้สึกให้ผู้อื่นรับรู้ คือ การเสี่ยงที่จะได้รับคำปฏิเสธ
To expose feeling is to risk rejection
การตั้งเป้าหมายต่อหน้าผู้อื่น คือ การเสี่ยงที่จะถูกหัวเราะเยาะ
To place your dreams before the crowd is to risk ridicule
การรักใครสักคน คือ การเสี่ยงที่จะไม่ได้รับความรักตอบแทน
To love is to risk not being loved in return
การก้าวเดินไปหนทางข้างหน้าที่เต็มไปด้วยสิ่งใหม่ๆ คือ การเสี่ยงที่ต่อความผิดพลาด
To go forward in the face of overwhelming odds is to risk failure



แต่เราก็ควรที่จะเสี่ยงในสิ่งต่างๆเหล่านี้ เนื่องจากว่าอันตรายที่ใหญ่หลวงที่สุดในชีวิตคือการที่ไม่ยอมเสี่ยงสิ่งใดเลย
But risks must be taken, because the greatest hazard in life is to risk nothing

บุคคลที่ไม่เสี่ยงสิ่งใดเลย, จะไม่ได้ทำสิ่งใดเลย, จะไม่มีสิ่งใดเลย และ จะไม่ได้เป็นอะไรเลย
The person who risks nothing does nothing, has nothing, is nothing
เขาอาจจะหลีกหนีจากความทุกข์ยากและความเศร้าโศกได้ หากแต่ว่าเขาจะไม่ได้เรียนรู้, ไม่ได้รู้สึก, ไม่ได้เปลี่ยนแปลง, ไม่ได้เติบโต และไม่ได้รู้จักความรักเลย
He may avoid suffering and sorrow, but he cannot learn, feel, change, grow or love
เขาจะถูกล่ามโซ่ไว้ เขาจะกลายเป็นทาสให้กับสิ่งที่เขากังวลไม่กล้าเสี่ยงนั้น
Chained by his certitudes, he is a slave
จะมีเพียงแต่บุคคลที่กล้าเสี่ยงเท่านั้น ที่จะมีอิสระทำสิ่งต่างๆได้
Only a person who takes risks is free

เกิดอะไรขึ้น(มีข้อคิดตอนท้าย)

ช่วงนี้มักมีเรื่องให้ครุ่นคิด(เริ่มตั้งแต่วันอาทิตย์แล้ว)
พะวงอยู่ตลอดเวลาเลย ทำไงดี
วันอาทิตย์ก็เรื่องนึง
วันจันทร์เจ้กระต่ายก็คุยด้วยคงเป็นห่วงเห็นเศร้าๆ(ก็เรื่องวันอาทิตย์นั่นแหล่ะ)
วันอังคารก็ไปกินไอติม(วันที่รู้สึกไม่เครียดที่สุด.............)
วันพุธ...ไป MBK กับเจ้นิ่ม เป่วๆๆๆๆๆที่สุดจนเจ้สังเกตได้
วันพฤหัส...เล่าเรื่องทั้งปวง.........และฟังเรื่องทั้งปวง(เรื่องเป่วๆวันพุธไงหล่ะ)
...........มีคนบอกว่า มียิ่งกว่านี้อิก..เตรียมตัวเตรียมใจให้ดี (มันเรื่องอะไรกัน)
..........จะบอกวันนี้เลยก็ไม่บอก อาไรกันเนี่ย ให้เรารอถึงวันศุกร์
..........จะเป็นเรื่องอะไรหล่ะ  ปัญหาอะไร ทำไมต้องเหมือนโยบ
..........สุดยอดแห่งความกังวล ..ไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค่ะพระเจ้า
วันศุกร์ ก็วันนี้แหล่ะ(วันที่เขียน)
.........แอบตะล่อมถามพี่แนนว่าเรื่องอะไร แต่เฮียเหมือนไม่รู้เรื่อง แล้วทำไมพี่นิ่มจึงรู้หล่ะ
.........วันนี้ไม่อยากกลับบ้านเลย..........
..........พี่ต่ายจะคุยอะไร ...มือไม้อ่อนหมดแล้ว...กังวลจัง
 
 
 
บางทีพี่ต่ายกะพี่นิ่มคงอยากแกล้งเราอิอิอิ
 
 
การหนีปัญหาเหมือนกับนกกระจอกเทศที่เอาหัวของมันมุดลงไปในดินในเวลาที่มันเห็นศัตรูจะมาล่าชีวิตมัน มันคงรู้สึกสบายใจเวลาที่มันมองไม่เห็นเจ้าตัวปัญหานั้น แต่มันหารู้ไม่ว่าเจ้าสัตว์ร้ายตัวนั้นกำลังจะเอาชีวิตมันไปจริงๆ ดังนั้นจงเผชิญความจิงและอย่าหนีปัญหา
 
 
ขอโทษที่เขียนอะไรไม่รู้เรื่องนะคะ เป็นเรื่องที่อยากระบายแต่มันพูออกมาไม่ได้จิงๆ...รักทุกคนเลย อิอิ

2月15日

Happy valentine

เมื่อวานวันวาเลนไทน์ไปทำอะไรมาบ้าง
เล่าให้ฟังหน่อยจ้า
..
..
..
ส่วนแวว
.
.
.
ก็...ไปเรียนป๋าแต่เช้าตรู่(เช้ากว่าไอ้ปิงที่ถือดอกกุหลาบสีชมพูเข้ามาแล้วกัน)
  แอบเปิดเผยความรู้สึกบางอย่างกับตี้ไป(บอกตี้ว่า ป๋าน่ารัก อิอิอิ)ตี้เซ็งทันที
หลังจากนั้นตี้ก็ให้แบบสอบถามเรื่องโรคที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์มาให้ทำตั้ง 2 ฉบับแหน่ะ(เซ็งมันจิงๆเลยmakeงานส่งอาจารย์เนี่ย แต่ก็ขอโทษด้วยนะทั้งสองแผ่นยังอยู่ที่เราอยู่เลย...แบบว่าลืมคืนอ่ะ)
.
.
.
จากนั้นก็มีเวลาพัก 20 นาทีทานข้าวเช้า แต่เราไม่ทานข้าวหรอก(ไม่ใช่Diet)แต่ทานลาบมาม่ารสสุกี้ที่ประมง อุอุอุอ้วนกว่า
เดินไปทักทายพี่สายแสนดี และแล้ววันวาเลนไทน์ของเราก็...สมหวัง(เป่ว)พี่เบียร์แสนดีก็ให้กุหลาบมาดอกนึงคงหวังจะให้การเลือกตั้งสโมฯครั้งนี้ชนะขาดรอยโดยการแจกดอกไม้..เถอะน่า ..อย่างน้อยก็อวดใครๆได้ว่ามีหนุ่มให้ดอกไม้ โฮะ โฮ้ โฮ เฮ่อ ดีใจ ดีมั้ยเนี่ย
 
 
 
เรียนCartoฯยังใช้ Illastator ห่วยๆอยู่เลย อาทิตย์หน้าจะสอบแล้วน่อ!!!!!!!!!!!!
.
...
.....
6 โมงเย็นนัดสุดที่รัก ไปกินไอศคริมที่ ซาเวนเซ่น พี่ต่ายให้กลับก่อน 1 ทุ่ม 555555555555+ แต่ต่อรองได้ 2 ทุ่มเพราะต้องแวะซื้อของให้เจ้ก่อน (กลับถึงบ้านจริงๆก็2 ทุ่มครึ่ง)
.
.
.
 
โทรคุยกะน้องกล้วย
 
วางแผนใช้เวลานิดหน่อย
อธิษฐานกับพระเจ้า
หลับไป
และแล้วก็...เป็นวันนี้
อ้อลืมไป เข้าไปเยี่ยมspaeeพี่ตั้ม ฟังเพลงMy valentineช่างเข้ากับบรรยากาศ
 
 
แต่ว่า...คืนก่อนวาเลนไทน์เราพลาดท่าเสียทีพี่กระต่าย เปิดเผยความลับที่แอบซ่อนไว้มาหลายปี  ...คราวหลังต้องนิ่งกว่านี้  แต่เจ้ดูงงๆๆๆๆๆไม่งงได้ไงก็เราไม่เคยเล่าให้ใครฟังนินา(ยกเว้น..............)
 
 
 
ความรักเป็นสิ่งทีสวยงามค่ะ
ความสมบูรณ์ไม่ได้ก่อให้เกิดความรักเสมอไป แต่ว่าคาวมรักที่แท้นั้นนำมาซึ่งความสมบูรณ์
 
 

Teen_B Waew

尚未新增任何項目。